Teletrabalho: Como ter mais energia e proteger a visão
O teletrabalho faz-nos passar mais horas em frente aos monitores. Descobre os hábitos para protegeres os teus olhos dos ecrãs e ter energia todo o dia!
Dicas para ficares com as unhas fortes! 💅🏼
As unhas fortes são bons indicadores do estado de saúde nutricional. Vou partilhar neste artigo alguns tópicos para obter unhas fortes e saudáveis.
🙌 Mãos que cuidam, merecem ser cuidadas
As mãos que cuidam merecem ser cuidadas. Descobre neste artigo, como cuidar das tuas mãos para que fiquem sempre suaves e hidratadas.
APARELHO REMOVÍVEL NA BOCA, E AGORA? 🤔
Neste artigo vou partilhar contigo os cuidados que deves ter com o teu aparelho removível, para evitar a sua contaminação pelo novo coronavírus.
🦷 Quando estou por casa, até me esqueço de lavar os dentes!
Descobre neste artigo a importância de manter uma rotina de higiene oral ótima, mesmo quando tens de ficar em casa e te esqueces de lavar os dentes.
As 5 Razões Para Assumires O Controlo Da Tua Saúde
Vives como se a tua saúde estivesse fora do teu controlo? Sabes que prevenir é melhor do que tratar, mas o tempo passa e não estás a fazer tudo o que está ao teu alcance para melhorares a tua saúde? Sentes que é importante cuidares de ti mas, na prática, deixas que os assuntos urgentes ocupem …
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